Máy chạy bộ là thiết bị tập thể dục không còn xa lạ với những người hay đi tập thể hình, tập gym. Thế nhưng, không phải ai cũng có thời gian để có thể đến phòng tập vì thế nhiều người lựa chọn mua, sử dụng máy chạy bộ tại nhà nhằm tiết kiệm thời gian đi lại. Với bài viết  hôm nay, chúng tôi muốn đem đến cho bạn những thông tin về các xu hướng sử dụng máy chạy bộ tại nhà.

Xu hướng sử dụng máy chạy bộ tại nhà

1. Máy chạy bộ là gì?

Máy chạy bộ là thiết bị thể dục nhằm phục vụ các nhu cầu tập luyện thể dục cá nhân. Máy chạy bộ có cấu tạo đơn giản gồm:

• Khung sườn máy: Bộ khung có nhiệm vụ làm giá đỡ, giúp người tập bám, vị vào trong quá trình tập. Vì vậy khung được làm từ vật liệu chịu lực tốt, chắc chắn như thép không gỉ phun sơn tĩnh điện lên bề mặt
• Băng tải: hay thảm chạy là bộ phận đặt chân lên để chạy hoặc đi bộ. Nó thường được làm từ cao su có tính đàn hồi cao, chống thấm nước, chống trơn trượt.
• Động cơ máy: là hệ thống dây điện, các cơ quan bên trong máy giúp cho máy hoạt động
• Bảng điều khiển: là màn hình hiển thị các chức năng để người dùng dễ dàng điều khiển

Máy chạy bộ hoạt động nhờ vào lực tác động từ chân vào máy làm cho băng chuyền của máy chuyển động. Máy chạy bộ tại nhà hỗ trợ đầy đủ các bài tập chạy cho người tập an toàn, không có khói bụi hay nắng nóng ảnh hưởng đến quá trình tập

Theo động cơ hoạt động, máy chạy bộ tại nhà được chia làm 2 loại là máy chạy bộ bằng điện và máy chạy bộ bằng cơ.

Máy chạy bộ là gì?

2. Những ưu điểm khi sử dụng máy chạy bộ tại nhà

Tập thể dục là việc làm không thể thiếu trong cuộc sống của mỗi người. Nếu bạn không có đủ thời gian để đi tập ở ngoài hay sợ nắng nóng thì máy chạy bộ tại nhà là lựa chọn hoàn hảo được nhiều người lựa chọn. 

Để trở thành một sản phẩm thể dục được nhiều người lựa chọn và ưa chuộng thì ngoài một số điểm nêu trên thì máy chạy bộ tại nhà còn có một số ưu điểm sau 

2.1 Dễ thao tác, dễ sử dụng

Các máy chạy bộ tại nhà luôn được thiết kế thon gọn, nhẹ, nên việc vận hành, di chuyển máy cũng khá là đơn giản. Máy chạy bộ có bảng điều khiển chỉ dẫn rõ ràng tốc độ, quãng đường, thời gian, lượng calo đốt cháy,... giúp người sử dụng dễ dàng nhìn thấy quá trình tập luyện

Đặc biệt, máy chạy bộ tại nhà hiện nay phù hợp với mọi lứa tuổi, mọi thành viên trong gia đình kể cả trẻ em hay người lớn tuổi nên được thiết kế với những tính năng dễ dàng thao tác và sử dụng.

2.2 Thiết bị tập luyện đa năng

Máy chạy bộ tại nhà được xem như là một thiết bị tập thể dục đa năng. Sau khi khởi động chạy, đi bộ nhẹ nhàng trên máy khoảng 5 phút, người tập có thể kết hợp các bài tập ngay sau đó như: chạy bền, chạy dài, chạy tăng tốc, chạy phục hồi

Máy chạy bộ tại nhà phù hợp với mọi đối tượng trong gia đình, người già, người trẻ, trẻ vị thành niên,... Máy được sử dụng các tính năng hiện đại giúp người tập nắm bắt được các thông số kỹ thuật khi tập luyện.

Ngoài các bài tập liên quan đến chạy, đi bộ máy chạy bộ tại nhà hiện nay được tích hợp nhiều tính năng nhằm phục vụ nhu cầu thể dục thể thao của người tập. Ví dụ như máy chạy bộ có thể trở thành thiết bị hỗ trợ gập bụng, xoay eo, massage,...

2.3 Tận dụng không gian riêng tư

Tận dụng khoảng không gian riêng tư trong nhà

Với những người hướng nội, ngại giao tiếp hay tập luyện ở nơi đông người thì sử dụng  máy chạy bộ tại nhà là lựa chọn hoàn hảo. Khi tập tại nhà, tạo cho mọi người cảm giác thoải mái, tự tin hơn và không bị gò bó trong việc lựa chọn trang phục tập như tại các phòng tập

Bên cạnh đó, trong mỗi gia đình khi làm nhà thường có nhiều khoảng trống không dùng đến nên sử dụng máy chạy bộ tại nhà giúp bạn tận dụng, tránh lãng phí không gian trong nhà

2.4 Chủ động thời gian tập luyện

Khi lắp đặt máy tập tại nhà có thể giúp bạn thuận tiện tập thể dục vào những lúc rảnh rỗi hay cũng có thể vừa làm việc, đọc sách, báo vừa có thể tập thể dục một cách thoải mái

Ở các phòng tập, thường rất nhiều người nên nếu bạn muốn sử dụng máy chạy bộ cần phải đi sớm hoặc nhường người khác chạy trước rồi mới đến lượt mình. Đặc biệt, trong các giờ cao điểm, điều này làm bạn mất thời gian chờ đợi, không thể chủ động được thời gian tập cả mình. Vì vậy, sử dụng máy chạy bộ tại nhà giúp bạn chủ động thời gian tập luyện, không phụ thuộc vào những người xung quanh

3. Xu hướng sử dụng máy chạy bộ trong nhà hiện nay

Để biết xu hướng sử dụng máy chạy bộ tại nhà hiện nay là gì chúng hãy so sánh 2 loại máy chạy bộ tại nhà sau đây:

• Máy chạy bộ cơ: hoạt động nhờ vào sức người nên tiêu hao nhiều sức lực không phù hợp với người có sức khỏe yếu. Thiết kế đơn giản, nhỏ gọn dễ dàng di chuyển, hỗ trợ các bài tập chạy, đi bộ. 
• Máy chạy bộ điện: hoạt động nhờ vào điện năng nên phù hợp với tất cả mọi người. Thiết kế hiện đại được áp dụng nhiều tính năng hiện đại nên có thể thay thế cho một số thiết bị thể dục khác.

Từ một số điểm khác biệt của 2 loại máy trên ta có thể nhận thấy máy chạy bộ điện là xu hướng sử dụng máy chạy bộ hiện nay. Nó không chỉ phù hợp với mọi lứa tuổi mà còn được trang bị nhiều tính năng hiện đại hơn so với máy chạy bộ cơ

4. Địa chỉ cung cấp máy chạy bộ uy tín, chất lượng

Chạy, đi bộ hiện nay đang là môn thể thao được nhiều người lựa chọn tập luyện. Vì vậy nhu cầu sử dụng máy chạy bộ đang ngày càng nhiều cùng với đó là máy chạy bộ trên thị trường rất nhiều. Điều đó, làm cho người mua dễ  mua phải hàng nhái, hàng chất lượng kém mà giá cả lại đắt đỏ. Hiểu được điều đó chúng tôi muốn giới thiệu đến cho các bạn địa chỉ cung cấp máy chạy bộ uy tín, chất lượng - EDRA Việt Nam.

• Công ty cổ phần phát triển EDRA Việt Nam chuyên cung cấp thiết bị tập thể thao chính hãng chất lượng trong đó có máy chạy bộ.
• Đội ngũ nhân viên, tư vấn viên tư vấn nhiệt tình giúp khánh hàng mua được sản phẩm phù  hợp với bản thân, gia đình
• Bảo hành thời gian dài giúp người mua an tâm khi sử dụng
• Giá thành hợp lý
• Có nhiều sản phẩm cho khách hàng thoải mái lựa chọn như: Máy chạy bộ trong nhà EDRA Vitality ET100, Vitality ET101,..

Máy chạy bộ trong nhà EDRA

Trên đây là bài viết đầy đủ các thông tin về máy chạy bộ tại nhà và xu hướng sử dụng máy chạy bộ hiện nay. Mong rằng, qua bài viết của chúng tôi bạn có thể nắm bắt được các thông tin về máy chạy bộ tại nhà để lựa chọn cho mình cũng như gia đình một sản phẩm phù hợp, chính hãng và chất lượng. Nếu bạn muốn tìm hiểu thêm các thông tin về máy chạy bộ hãy liên hệ với EDRA Việt Nam để được cung cấp các thông tin cần thiết