Hiện nay, đáp ứng nhu cầu sử dụng của nhiều đối tượng, nhóm khách hàng khác nhau, các loại máy chạy bộ trên không ra đời và xuất hiện trên thị trường. Trở thành người bạn đồng hành của nhiều gia đình Việt, loại máy này nổi bật với thiết kế nhỏ gọn, tiện ích mà giá cả lại vô cùng hợp lý.
Tuy nhiên, chưa nhiều người đã hiểu hết những tác dụng mà máy chạy bộ trên không đem lại. Bởi lý do đó mà bài viết này, EDRA Việt Nam sẽ giúp các bạn làm rõ vấn đề này. Mời mọi người cùng đọc nội dung sau đây!
Máy chạy bộ trên không là loại dụng cụ, thiết bị chuyên dùng để tập thể dục, cải thiện sức khỏe và vóc dáng cho cả gia đình. Dựa trên hình thức thể hiện lại việc đi bộ hay chạy bộ hằng ngày nhưng mọi thao tác diễn ra trên không trung và không có sự tiếp xúc nào với mặt đất.
Xu hướng hiện nay, nhiều loại máy chạy bộ trên không xuất hiện ở các khu công viên ngoài trời đáp ứng nhu cầu rèn luyện sức khỏe của người dân lân cận. Tuy nhiên thiết kế đơn giản, nhỏ gọn nên thiết bị còn được một số người đem về nhà luyện tập.
Khác với các loại máy chạy bộ bằng điện hay đa năng trên thị trường, dụng cụ này thường chỉ có thể hoạt động ở một chế độ mặc định sẵn. Bởi vậy, người dùng không thể thực hiện nhiều bài tập đa dạng và phức tạp hơn.
Với những ai muốn giảm cân thì máy chạy bộ trên không cũng là một phương pháp an toàn mà bạn có thể áp dụng. Không những giúp tăng cường sức đề kháng mà việc này còn khiến cơ thể dẻo dai, đốt calo nhanh hơn và giải phóng năng lượng, mỡ thừa tích tụ bên trong.
Trung bình mỗi người chạy bộ trên không liên tục trong 1 giờ sẽ tiêu hao khoảng 400 đến 550 calo tùy từng cân nặng. Ngoài ra con số này có thể tăng lên khi người sử dụng nâng cao tốc độ luyện tập.
Với những ai muốn cải thiện chiều cao cũng như nhóm xương khớp, các bài tập cùng máy chạy bộ chân không là sự lựa chọn hợp lý. Nếu mỗi ngày thực hiện các động tác đó, phần chân tay, cơ và khớp xương sẽ được kéo dãn, hạn chế tình trạng gù và phát triển toàn diện về thể chất.
Tương tự như việc tập thể dục hằng ngày, quá trình chạy bộ trên không với máy giúp tăng nhịp thở và hoạt động của phổi. Nhờ vậy, các siêu vi khuẩn có hại sẽ được loại bỏ qua đường hô hấp, giúp phòng tránh nhiều bệnh liên quan như cảm cúm, sổ mũi, ho… Ngoài ra, việc tập luyện còn kích thích sản sinh các tế bào bạch cầu, hỗ trợ tăng cường miễn dịch và sức đề kháng cho cơ thể.
Chạy bộ làm cho toàn cơ thể từ tay, chân, bụng đều được tác động, giúp tiêu hao năng lượng và đốt cháy mỡ bụng hiệu quả. Cùng các động tác như đưa chân đi lên phía trước và sau liên tục, phần eo sẽ trở nên thon gọn, săn chắc hơn nhờ sức ép đến vùng bụng.
Bài tập chạy bộ cũng khá là đơn giản, không đòi hỏi về sự khéo léo hay kỹ năng. Vậy nên nam giới hay chị em nào cũng có thể thực hiện ngay tại nhà hay công viên ngoài trời.
Khi khởi động máy chạy bộ trên không làm cho nhịp tim tăng lên dần theo từng động tác di chuyển của người dùng. Điều này thúc đẩy quá trình hô hấp và lưu thông máu, khiến cơ tim hoạt động tốt hơn, đồng thời tránh gặp phải các bệnh như mỡ máu, tức ngực...
Có thể nói so với các sản phẩm cải thiện sức khỏe khác trên thị trường, máy chạy bộ trên không được đánh giá là nhỏ gọn, tiết kiệm và tiện ích hơn nhiều. Trọng lượng trung bình dòng máy chạy bộ chỉ rơi vào khoảng 15kg, thiết kế đơn giản nên rất dễ di chuyển và sử dụng.
Đa phần sản phẩm này được chế tạo bằng chất liệu thép chống gỉ, thuộc dòng máy cơ chứ không phải chạy điện. Do vậy, có độ bền cao nên bạn hoàn toàn yên tâm khi sử dụng mà không lo động cơ bị hỏng trong lúc tập.
Hơn nữa, hiện nay các dòng máy chạy bộ trên không hầu hết có giá khá rẻ, dao động từ 1 đến 1,5 triệu đồng/sản phẩm nên rất phù hợp với chi tiêu của người Việt Nam. Chi phí bảo dưỡng cũng không đáng kể bởi dường như các lỗi đều xuất phát từ kỹ thuật ốc vít, khớp nối mà bạn có thể tự sửa chữa tại nhà. Thật là tiện lợi và tiết kiệm phải không nào?
Máy chạy bộ trên không là dụng cụ chăm sóc sức khỏe hoạt động hoàn toàn bằng cơ học. Bởi vậy, dù là người trẻ hay bất cứ ai cũng thể sử dụng để giải tỏa căng thẳng vào thời gian rảnh rỗi. Tuy nhiên, khi bắt đầu vận hành cần lưu ý một vài điểm sau:
Hiện nay có rất nhiều loại máy chạy bộ trên không xuất hiện trên thị trường với các mẫu mã, chủng loại và thương hiệu khác nhau. Tuy mức giá không quá cao chỉ khoảng 2 triệu đồng đổ lại nhưng lựa chọn được dòng sản phẩm phù hợp cho nhu cầu, thiết kế gia đình lại là vấn đề cần cân nhắc. Bởi vậy tìm đến một địa chỉ cung cấp máy chạy bộ trên không uy tín, đáng tin cậy rất cần thiết và nên làm.
Là một trong những đơn vị chuyên cung cấp các thiết bị chăm sóc sức khỏe chính hãng, EDRA Việt Nam hứa hẹn mang đến loại máy chạy bộ trên không tốt và chất lượng. Chúng tôi cam kết tất cả sản phẩm được giao tới người tiêu dùng còn mới và đúng giờ như đã hẹn.
Với đội ngũ chuyên viên tư vấn nhiệt tình trải dài trên toàn quốc luôn sẵn sàng phục vụ và giải đáp mọi thắc mắc của quý khách hàng 24/7. Cùng các chính sách bảo hành, bảo trì rõ ràng, EDRA Việt Nam tự tin cung cấp các loại máy chạy bộ trên không bền đẹp, giúp bạn có những trải nghiệm tốt nhất khi mua hàng tại đây.
Thông qua bài viết trên, EDRA Việt Nam đã đưa ra các thông tin cần thiết trả lời cho câu hỏi “Máy chạy bộ trên không có tác dụng gì?”. EDRA Việt Nam hy vọng qua bài viết, bạn đọc đã hiểu rõ hơn và đưa ra quyết định phù hợp nhất.